De brändes.....




Helluuuuu På Dig 😊
 
 



 
Detta fick bli en nattablogg haha 
Men skulle ha bloggat innan men både jag och Emil somnade och vaknade för ett tagsedan. 
Strax äta middag 00:33 haha 
Hoppas att allt är bra med dig inatt eller på morgonkvisten när du läser detta 😂
 
 
Dedär med socker gick inte så jätte bra faktiskt men jag försöker! 
Tänkte ju ta min pw igår men hade sån smärta i magen för den kvinnliga skitveckan, hade jag varit med barn så hade kramperna tytt på att det snart va dax för förlossningen haha 
 
 
Imorse när jag vaknade så tog jag mig en kopp kaffe och sen fixade mig för att komma ut för en pw i de fina vädret som Skåne bjöd på idag - ni utanför Skåne kanske oxå hade fint väder?
Men jag tog Bella med mig då hon älskar att få ha egentid med någon av oss 💜
 
 
Värmen va fruktansvärd men som tur va så fanns de en sida med skugga som Bella fick gå i! Det blev en hel timmes pw och de känns riktigt bra faktiskt 
Halva rundan va gången så fick Bella syn på rastgården så släppte in henne där medans jag gjorde squats samt squats i jägarposition och jäklar va de brändes 🍑
 
De blev 15x2 vanliga squats
och sen 10x3 i jägar
Innan rastgården så joggade jag oxå en lite bit, älskar att jogga 
Så totalt så blev de 5,89 km 
5880 steg
 
 
Sen finns det grupper här i Malmö som heter Träna i parken så där hade vi faktiskt tänkt att gå med, minst 1 gång i veckan så de ska bli roligt 🤘
Nej nu ska de bli lite mat och sen ut för en långrunda med våra 2 töser 
 
Sov Gott 
God Morgon 
 
 
 
Taggar: 2019, Hund, Mrs.Kjellström, hemmafru, inspiration, juli, kärlek, livet, min resa, tisdag, träna, viktnedgång, viktresa;

Kommentarer :

#1: Jenny

Wow va bra jobbat!!!
Det där med träna i parken låter ju super roligt!
Man kommer ut och tränar + träffar lite folk :) Önskar nått sånt fanns här, men här är alla så lata ;)

Kram kram

Svar: Tusen tack Ja jag tycker de med haha :)
du får starta upp de :D

kram
Wifeey

skriven
#2: Johanba

Känner igen det där med att somna tidigt och vakna på natten 🙈! Va kul att träna i parken ;D ! Önskar Jag hade motivationen också 🙈🙈👌🏼bra jobbat

Svar: Haha ja de e bra att vi inte är ensam om de haha Bara till att köra på :D
Wifeey

skriven
#3: Anonym

Ojjj middag inatt! Haha hur orkar du vara nattmännsika! Haha hade aldrig orkat!
Duktigt du är med träningen 😍 längtar tills jag börjar!!

Svar: Ja de blir ju så när man vaknar upp av att ha somnat tidigt haha När ska du börja?
Wifeey

skriven
#4: Josefine

Hade aldrig, aldrig kunnat vara utan socker. haha! Älskar ett choklad eller något. mums! haha
Lycka till och kör hårt!

Svar: choklad är livet precis som kaffe haha men vi drar ner rejält på de
Tusen tack
Wifeey

skriven
#5: Emma

Haha inte lätt när man råkar somna sådär! Härligt att du hann med träning

Svar: Nej då är man helt slut alltså haha
Wifeey

skriven
#6: nouw.com/sannaevelyne

Så härligt med promenad, älskar att gå! Men för mig får det bli ikväll då Norrköping bjuder på fantastiskt väder idag och jag ska passa på att bada :)

Svar: Ja de e skönt Men så mysigt du ska ha de :D
Wifeey

skriven
#7: Marie

Ja du socker är ett gift trots allt, men farligt gott

Svar: där sa du något som jag helt o hållet håller med dig om haha
Wifeey

skriven
#8: ★ Orsakullan som blev mamma vid 20, nu specialpedagogstudent och doula ★

Lider också av hemsk mensvärk :(. Det är helt vidrigt när man får det och jag har citodon utskrivet på recept tack vara mensen.

Svar: Så jobbigt de måste vara för dig att ta så starka tabletter pga mensen
kram
Wifeey

skriven
#9: Jennysvardag

Så duktigt du är med träningen men vad gör de om man inte klarar av att sluta helt med sockret? Jag skulle inte lyckas att sluta äta socker helt och hållet men minska skulle jag klara :)

Svar: ja vi försöker iaf haha Minskat har vi gjort riktigt mkt
Wifeey

skriven
#10: Fröken Rödlök

Vad grym du är! Även om det kanske inte går så bra med sockret så kämpar du ändå och det är ju faktiskt det viktigaste =)

Svar: tusen tack Ja jag ser de så med haha
Wifeey

skriven
#11: Hanna Karlsson

Vilket bra träningspass du fick till och vad bra att du kom ut fast du fick ont i magen.

Svar: Ja de va skönt :)
Wifeey

skriven
#12: Liw

Jag tror mer på att röra sig mer och ta lite sött här och där än tvärtom. Man får kämpa på där man står. Jag har själv extremt svårt att hålla mig borta från choklad. 😊 Men kämpar med PW. 👍

Svar: Choklad får ju bli vid mens äl o så haha
Wifeey

skriven
#13: yasmine mamma till dennis och angelina

på sommaren kan man äta middag oavsett tid tycker jag *hehe*. gött med en PW även om man har ont (brukar vara gott att röra på sig. - så bra jobbat.
Hoppas du får en fin kväll kram

Svar: Ja de e sant haha Ja verkligen
desamma till dig kram
Wifeey

skriven
#14: Michaela

Men shit vad grym du är som kör pw och övningar trots den brutala värmen 🙂Låter superkul med att gå med i en grupp och träna i parken 🙂

Svar: Man får träna på morgonen så går de :) Ja eller hur de tränar på kvällarna
Wifeey

skriven
#15: Yela

Haha nattmiddag blir de ofta här när min man jobbar, är en riktig nattmänniska! Grymt jobbat med träningen vännen 🤗 Jag själv skulle absolut inte klara sluta med socker haha

Svar: Skönt att jag inte är ensam :) Blivit fusk men vi försöker iaf :D
Wifeey

skriven
#16: Amanda

Natt mat kan ibland vara godare faktiskt ;) Hoppas det blev något gott. Vad duktig du va som gick en timme och gjorde massa övningar. :) Kämpa!

skriven
#17: Kamilla

Så härligt och mycket sommar det lät när du skrev att ni åt nattamiddag. Lite precis som det ska vara när det äter sommar.

skriven

Kommentera inlägget här :